Practica esta lección:
Ir al examen
133
CIENCIAS
I
Si deseas conocer más
sobre las funciones de los
nutrimentos en el
organismo, consulta las
páginas 12 a 15 del libro
Cuida
tu Cuerpo,
de las
Bibliotecas Escolares
y de Aula.
Actividad CUATRO
Los nutrimentos y su función
Relacionen
cada nutrimento con las funciones que desempeña en el organismo.
• Completen en su cuaderno una tabla como la que se muestra. Para ello:
1. Anoten en la columna de la derecha la letra que corresponda a cada nutrimento.
2. Utilicen la siguientes abreviaciones:
C
– carbohidratos.
P
- proteínas.
G
– grasas.
V
– vitaminas.
M
– minerales.
A
- agua.
F
– fibra.
Función
Tipo de nutrimento
Se utilizan para producir energía, en caso de que falten carbohidratos.
Son la base para formar las estructuras del cuerpo.
Sustancia que en la sangre distribuye los nutrimentos a cada célula.
Forma capas protectoras sobre los órganos internos.
Ayuda a la eliminación de desechos y regula los niveles de azúcar y grasa.
Principal fuente de energía para el funcionamiento del organismo.
Se necesitan en pequeñas cantidades y activan muchas funciones del cuerpo.
Consumidos en exceso se transforman y acumulan como grasas en el organismo.
Son los que debemos ingerir en mayor cantidad en nuestras comidas.
Deben consumirse con moderación.
Comparen sus respuestas e intercambien sus ideas con relación a las diferencias.