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Esta preparación que en algunas escuelas se denomina ‘calentamiento vocal’,
tiene entre otras, la finalidad de iniciar en el trabajo a los órganos y músculos que
intervienen en la emisión de la voz, en forma suave no intensa, con el objeto de
eliminar la posibilidad de lesionarse.
El término
Preparación del aparato fonador
, podemos entenderlo comparándolo
con el calentamiento al que se somete un motor antes de que inicie su trabajo
normal, si lo ponemos a trabajar en frío puede averiarse, de la misma forma, no
es recomendable para la voz iniciar su emisión en volumen alto o en tonos
agudos, ya que el sobreesfuerzo repentino, al igual que en cualquier máquina,
puede dañar al instrumento.
En este sentido, la preparación del aparato fonador consiste en llevar a cabo los
ejercicios de menor grado de dificultad de aquellos aspectos vocales que revisten,
paradójicamente el mayor esfuerzo, teniendo siempre como base la relajación y
respiración correctas”.
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Ejercicios
Recomendaciones particulares:
•
Estos ejercicios deben partir de una relajación y respiración adecuadas.
•
No realices nunca esfuerzos físicos innecesarios.
•
Adopta una posición cómoda.
•
Trabaja progresivamente (de menos a más).
Trabajo individual
Ejercicio 1. (Tres minutos.)
De pie, sentado o acostado, de manera cómoda y
musitando
siempre:
a) Bosteza ampliamente.
b) Traga saliva.
c) Reproduce el murmullo del oleaje.
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SEP
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Antología.Teatro
, México, 2006, pp. 36-39.
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