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1. Todo el grupo debe realizar calentamiento. Recuerden iniciar con un ejercicio
en el que experimenten la coordinación postural. Luego, realicen flexiones,
extensiones, rotaciones, desplazamientos, cambios de soporte, equilibrios y
pequeños saltos. Utilicen una música lenta en las flexiones, extensiones,
rotaciones y equilibrios y una música más rápida en los desplazamientos,
cambios de soporte y pequeños saltos. Es conveniente variar la música cada
clase, para mantener la conciencia en el trabajo corporal y evitar la monotonía
que puede generar que la rutina aprendida se mecanice.
2. Asimismo todo el grupo debe realizar ejercicios de técnica básica que les
ayuden a desarrollar las habilidades necesarias para la ejecución de las
pisadas, movimientos del torso y los brazos, los cuales son característicos de
la danza folclórica. Experimenten con combinaciones de apoyos y golpes con y
sin cambio de peso; el muelleo; golpes acentuados, pisadas básicas: carretilla
y
paso de polca, paso cambiado, paso palomo, zapateado de tres.
3. Escuchen la música del o los bailes y familiarícense con ella. Encuentren el
pulso, márquenlo con palmadas, caminen siguiéndolo.
4. Practiquen secuencias de ejercicios que les permitan mecanizar las pisadas
del baile seleccionado y coordinarlas con algunos trazos coreográficos que
puedan crear en grupo. Recuerden iniciar la mecanización con algunos
ejercicios que enfatizan los patrones rítmicos o las habilidades específicas
requeridas en la ejecución de las pisadas. Realicen ejercicios para coordinar
las pisadas con el uso de los implementos y accesorios.
5. Coordinen las secuencias de movimiento con la música y los trazos
coreográficos en grupo.
6.
Evalúen los resultados de la actividad y la forma de trabajo de los equipos.
7.
Lleven a cabo una actividad de enfriamiento, siguiendo los ejemplos expuestos
en la secuencia 1 del bloque 2.
1.3. Interpretación de los sentimientos y las ideas que subyacen en la
danza
Trabajo en equipo. Traducción a proyecciones corporales de los datos del
contexto sociocultural. Exploración y creación de proyecciones corporales.
Incorporación de las proyecciones a diálogos, movimientos escénicos e
interpretación del o los bailes.
1.
Reúnete en un equipo. Revisen las fichas elaboradas del contexto sociocultural
y festivo y tomen notas de los datos que pueden sugerir una traducción a
proyección corporal.
2.
Localicen un video del baile o de una festividad de la región y tomen notas de
los detalles físicos.
3.
Realicen exploraciones para crear diferentes tipos de proyección corporal.
4. Utilicen alguna de las proyecciones en los diálogos y movimientos escénicos,
así como en la interpretación del baile.
5.
Evalúen los resultados de la actividad y la forma de trabajo de los equipos.
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