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Actividad
complementaria
Planeo actividades para participar con mis amigos
SESIÓN 13
En esta actividad complementaria realizarán tú y tus compañeros diferentes
actividades físicas, que les ayudarán a elevar la capacidad de movimiento físico
así como su percepción individual, al igual les ayudará a emplear las cualidades
de cada uno de ustedes: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
A continuación realizaremos las siguientes actividades (denominadas circuito de
juegos).
Como ya habrán recordado tú y tus compañeros el desarrollo de esta actividad
consiste en recorrer de forma continua y sin interrupción un circuito de acción
motriz basado en juegos motores. Se diseñarán cuatro estaciones y se trabaja una
cualidad física por estación en el siguiente orden: resistencia, fuerza, flexibilidad y
velocidad.
CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ
Estación 1
Estación 2
Resistencia
Fuerza
Estación 4
Estación 3
Velocidad
Flexibilidad
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