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Trayectoria 5
. Recuperen la vertical y sostengan el peso sobre los dos pies. Enseguida, den un
paso hacia atrás, a la vez que inclinan el torso hacia atrás y dirigen el brazo derecho hacia atrás
nivel alto (plano rueda). Para hacer contratensión dirijan su pierna y brazo izquierdos hacia
adelante nivel bajo.
Trayectoria 6
. Recuperen la vertical y sostengan el peso sobre los dos pies. Enseguida, den un
paso con el pie derecho hacia la diagonal derecha adelante, dejando todo el peso sobre esa
pierna y flexionando la rodilla; a la vez inclinen el torso al frente para llegar a una línea
horizontal y dirijan el brazo derecho hacia la diagonal derecha adelante (plano mesa). Para
hacer contratensión, eleven la pierna izquierda atrás y extiendan el brazo izquierdo también
hacia atrás.
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