Practica esta lección:
Ir al examen
Actividad 1
Comenta con tus compañeros en torno a las siguientes preguntas:
¿De qué otra manera se puede realizar el ejercicio si no cuentas con material?
¿Qué sucedió en tu cuerpo mientras realizabas la actividad?
CONCLUSIONES
Prueba
de destreza
Descripción
Objetivo:
•
Fomentar la resolución de
problemas y el desplazamiento
de diversas formas que
impliquen
aprovechar nuestro
cuerpo como un elemento
indispensable para
solucionarlo.
•
El circuito se puede elaborar
aprovechando el espacio y los materiales
con los que se cuenten.
Ejemplo:
Carrera de 15 metros, seguido de esto, los
alumnos ingresan a una zona con obstáculos
y pasarán por encima de ellos como se les
indique. Continúan en zig-zag entre conos (u
otro material)
para ingresar a un área en la
que se desplacen girando. Al término se
incorporarán y correrán hasta la meta.
Ahora hemos identificado lo que pasa con nuestro cuerpo, sabemos que
podemos ser capaces de controlar nuestros cambios físicos y nuestras
emociones, pero lo más importante radica en saber que el cuerpo y la mente
son los mecanismos para hacer todo esto y tener éxito en lo que queremos
construir. Para lograrlo nunca hay que perder de vista los objetivos y la
concentración.
29