vagabundeando, sin rumbo. Y podemos hacer estos trazos de piso corriendo, gateando, 
arrastrándonos, o bien simplemente caminando, despacio o rápido. Exploren diferentes 
desplazamientos (camino recto, camino curvo, camino circular y camino sin rumbo) utilizando 
diferentes motivaciones: triste, alegre, pensativo, melancólico. 
El concepto de 
dirección
nos permite explorar nuestro espacio personal o kinesfera y 
orientarnos a cualquier punto en el espacio; de este modo, podemos dirigir alguna parte de 
nuestro cuerpo hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados, arriba o abajo, o bien, hacia las 
diagonales o hacia puntos intermedios. Podemos también explorar: 
•
los niveles: alto, medio y bajo, 
•
las dimensiones: vertical (arriba-abajo), lateral (lado-lado) y sagital (adelante-atrás), 
•
los planos (vertical, horizontal y sagital), y 
•
las áreas: enfrente, atrás, lado derecho y lado izquierdo, arriba, en medio y abajo. 
Para evitar confundirnos es necesario distinguir las áreas de los planos. Un plano se construye 
al unir dos dimensiones, de modo que los planos atraviesan nuestros ejes. Así construimos el 
plano vertical (una puerta) al unir la dimensión arriba-abajo con la dimensión lado-lado. El plano 
horizontal (una mesa) al unir la dimensión lado-lado con la dimensión adelante atrás. Y el plano 
sagital (una rueda) al unir la dimensión adelante-atrás con la dimensión arriba-abajo. Pero 
cuando pensamos en el área de adelante tenemos que mover con nuestros brazos (sin 
trasladarnos) la puerta hacia enfrente; de igual forma nuestra área de atrás aparece al mover el 
plano puerta hacia atrás. Las áreas de adelante y atrás enmarcan la dimensión sagital En 
cambio, el área de arriba supone mover la mesa hacia arriba y el área de abajo implica mover la 
mesa hacia abajo. Estas áreas enmarcan la dimensión vertical. Las áreas de los lados las 
exploramos si movemos la rueda hacia un lado y otro. Estas áreas enmarcan la dimensión 
lateral. Así, el plano se explora siguiendo la línea que une las dos dimensiones, en tanto que el 
área permite ampliar la exploración a todas las direcciones en que se despliega el plano. 
Exploración área de arriba 
Exploración área de enfrente 
Exploración en el área de lado 
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