e) Agrega otras acciones a tu exploración: rotaciones, desplazamientos, cambios de

soporte, etcétera.

f)

Repite las exploraciones, pero reduciendo o ampliado la pausa. Por ejemplo ejecuta el

movimiento en un tiempo y la pausa en otro tiempo. O bien, ejecuta el movimiento en

tres tiempos y la pausa en uno.

Pensemos en algunas motivaciones para darle mayor expresividad a nuestras exploraciones.

¿Has visto las estrellas que centellean en la noche? En apariencia no se mueven, pero brillan

continuamente. Conviértete en estrella y sin moverte visiblemente, sólo movilizando tu energía

interna, muestra a tus compañeros tu esplendoroso brillo.

Imagina que eres un foco prendido cuya luz ilumina un gran salón. Sin movimiento visible,

“apágate y préndete” (moviliza tu energía interna, por ejemplo, proyecta tu mirada cuando te

prendas y neutralízala cuando te apagues); cuando estés prendido tienes que iluminar el mayor

espacio posible. Utiliza diferentes velocidades en la actividad: apágate rápido y préndete

lentamente; apágate lento y préndete rápidamente; apágate y préndete rápidamente, apágate y

préndete lentamente. Ahora realiza el movimiento en relación con la duración y tiempos de los

compases. Préndete en el tiempo fuerte del compás y apágate utilizando los tiempos débiles

(un tiempo con un compás de 2/4, dos tiempos con un compás de ¾ y tres tiempos con un

compás de 4/4).

Imagina a una leona acechando a su presa, imítala y permanece en pausa activa atento al

momento propicio para cazar. Conviértete en un pajarito en un alambre, atento a los sonidos

extraños. Imita a una iguana tendida disfrutando del sol; o a una ardilla observando

detenidamente una bellota; o a un búho espiando a un ratón; o a un águila acechando a un

conejo; o a una jirafa observando los árboles para seleccionar las hojas más tiernas; o a un

conejo tratando de identificar un sonido que lo alerta del peligro, etcétera. Realiza la actividad,

creando movimientos para el personaje (desplazamientos con flexiones y extensiones lentas

para la leona, pequeños saltitos para el pajarito, desplazamientos con pasos cortos y rápidos

para la iguana, etcétera) y coordínalos.

Continúa las exploraciones utilizando la fuerza expresiva de la pausa activa para darle sentido a

tus movimientos. Reúnete con algunos de tus compañeros, piensen en una motivación y creen

una frase de movimiento que incluya pausas activas que le den sentido y expresividad a la

frase.

Reúnete con tres compañeros. Elaboren una frase de movimiento considerando 8 compases de

¾, en la que incluyan pausas activas de tres tiempos en el tercer compás y en el sexto. Ahora

creen otra frase, con los mismos movimientos, pero dejen las pausas activas para los compases

cuarto y octavo. Divídanse en parejas y cada una ejecute una frase. Seleccionen una música

que les agrade. Repitan la frase hasta que logren fluidez en los movimientos. Realicen otra

exploración, pero ahora utilizando el compás de 2/4 o el de 4/4.

En las exploraciones anteriores hemos utilizado el silencio dancístico (pausa activa), el cual

puede o no coincidir con el silencio musical. Ahora exploremos los efectos expresivos que se

producen cuando ligamos una pausa activa con una pausa sonora o silencio. Reúnete con todo

el grupo. Busquen una música que les agrade. Escúchenla detenidamente. Identifiquen el

compás. Identifiquen las pausas más significativas (las más largas). Desplácense siguiendo el

pulso de la música y cuando escuchen la pausa musical, hagan una pausa activa. Continúen

desplazándose y deténganse en cada pausa que perciban. Cuenten el número de compases

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