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¿Qué habilidad física has encontrado en tu cuerpo?, tal vez eres rápido para
correr o se te facilita jugar el basquetbol.
Menciona alguna actividad o ejercicio
que puedes realizar con facilidad:
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Para realizar cualquier ejercicio físico, es necesario conocer nuestro cuerpo e
identificar
nuestras
capacidades
y
límites
físicos.
Con
este
conocimiento
podremos desarrollar nuevas destrezas en nuestros movimientos e incluso de
pensamiento que nos ayudarán a solucionar problemas de tipo motriz. Esto quiere
decir que la mejor forma para lograrlo es a través de actividades de juego en
donde disfrutemos nuestros movimientos.
¿Te gustaría practicar algún deporte de manera profesional? ¿Cuál?
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Debes
saber
que
los
deportistas
profesionales
llevan
un
programa
de
entrenamiento muy estricto; es decir, que todos los ejercicios que practican los
hacen con su máximo esfuerzo para rendir al máximo y alcanzar el éxito.
Acervo Iconográfico de la DGME/SEP,
fotografía: Jordi Farré
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