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Actividad 3
Carrera alrededor
Descripción
Objetivo:
•
Desarrollo de la velocidad
de desplazamiento y de la
coordinación grupal.
•
Organizados en grupos de tres.
•
Cada grupo sentado en círculo, tomados de
las manos.
•
A la señal, corren sin soltarse hasta un punto,
dan la vuelta y se sientan en el lugar de
salida.
Variante
- Carrera de trenes.
- Los jugadores de cada equipo corren en fila
tomados de los hombros.
Actividad 4
(inicia)
Relevos en aumento
Descripción
Objetivo:
•
Desarrollo de la velocidad y
de la resistencia.
•
Grupos de dos a cuatro participantes.
•
Los jugadores de cada equipo se colocan en
fila.
•
Se trata de una carrera de relevos en la que el
jugador que debería dar la pelota al siguiente,
en lugar de terminar su carrera, toma de la
mano a su compañero y corre con él.
•
Por tanto, sale uno y hace el recorrido.
•
Al llegar toma al segundo de la mano, corren
dos
y vuelven, toman al tercero, van y
vuelven, etcétera.
•
Por último corren todos juntos hasta llegar a la
meta.
•
Vence el primer equipo que llegue completo
en cadena.
Variante
- Relevos divididos.
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