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A continuación se presenta un esquema para que ubiquen a las personas que integran actualmente su 
red de apoyo. Es importante tomar en cuenta que con el paso del tiempo cambian las relaciones o 
vínculos con las personas, por lo que sugerimos dediquen algunos minutos para actualizar la 
información de su sistema de apoyo. Agreguen los cuadros que sean necesarios. 
Esta es mi red de apoyo
…
Red primaria (familia, amigos y vecinos) 
Red secundaria  
(Comunidad) 
Red institucional  
(instituciones públicas y privadas) 
.  
Mis redes son
…
Vecinos, maestros y amigos normalmente 
están dispuestos a ayudar. Pero no pueden 
hacerlo si no se los pedimos. Las personas 
pueden ser muy solícitas y generosas con su 
tiempo.