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¿Qué nuevas personas se incorporaron a su red de apoyo?
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¿Quiénes dejaron de formar parte de ella?
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¿Cuáles son las razones de que ya no formen parte?
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Un dato importante que deben tomar en cuenta en la configuración de su red de apoyo, es que al
identificar a las personas e instituciones a la que pueden recurrir en caso de una emergencia, incluyan
el tipo o las modalidades de ayuda que cada una de puede brindarles.
Para reflexionar
…
El apoyo que recibimos de las personas de nuestra red social puede clasificarse en seis categorías
de conducta de ayuda o modalidades distintas de ayuda:
Apoyo emocional:
es el que se proporciona a alguien por escuchar sus ideas y sentimientos íntimos
respecto a un hecho estresante, o cuando se da afecto físico.
Ayuda material:
ayuda práctica o
tangible
que se proporciona a alguien cuando da o presta dinero;
por ejemplo, o alguna cosa de valor o bien material.
Apoyo informacional:
es lo que se proporciona a alguien a través de un consejo, información, guía,
para identificar qué hacer, cómo hacer, generar alternativas, etcétera.
Asistencia física:
ayuda con trabajo o acción física del tipo que se requiera, por ejemplo el trabajo
doméstico en caso de un enfermo.
Cuando somos niños, nuestros padres y familiares cercanos estaban cerca para cuidarnos y apoyarnos. Al
crecer, esta red de apoyo se extiende al grupo de amigos y de otras personas en las que confiamos. ¿Forman
parte de alguna red de apoyo?, ¿a quién apoyan?